반응형 전체 글103 독소를 없애주는 음식들에 대해서 알아 보았어요 최근 건강한 몸에 대한 열풍이 불고 있죠 그래서 준비해 보았습니다 내 몸 속 독소를 없애주는 음식 나쁜 성분을 효과적으로 배출시켜주는 식품들 알아볼까요 생강 이는 장내 요소를 빨리 이동시키는데요 항염증 특성으로 메스꺼움을 완화시켜준다고 합니다 아무리 몸에 좋은 거라지만 생으로 드시기는 힘드시죠 그럴 땐 드레싱으로 만들어 먹거나 푹 끓여서 차로 즐기시는 것도 좋은 방법이랍니다 비트 이는 칼로리가 아주 인상적인 독소를 없애주는 음식인데요 칼륨, 포타슘, 엽산, 섬유소, 항산화제가 들어있답니다 얇게 썰어 샌드위치나 샐러드로 드시면 깔끔하니 맛이 좋답니다 방울 양배추 크기는 작지만 섬유소로 가득 채워져 있는데요 또한 비타민K와 C를 함유하고 있답니다 생소하겠지만 제가 조리 팁!!을 알려드릴게요 깨끗이 씻어 오븐.. 2022. 5. 17. 이전 1 ··· 15 16 17 18 다음 반응형